Александровский муниципальный округ Бардымский муниципальный округ Березовский муниципальный округ Большесосновский муниципальный район Верещагинский городской округ Гайнский муниципальный округ Горнозаводский городской округ Город Березники Город Кунгур Город Пермь Городской округ "Город Кизел" Городской округ "Город Кудымкар" Гремячинский городской округ Губахинский городской округ Добрянский городской округ Еловский муниципальный округ ЗАТО Звездный Ильинский городской округ Карагайский муниципальный округ Кишертский муниципальный округ Косинский муниципальный округ Кочевский муниципальный округ Красновишерский городской округ Краснокамский городской округ Кудымкарский муниципальный округ Куединский муниципальный округ Кунгурский муниципальный район Лысьвенский городской округ Нытвенский городской округ Октябрьский городской округ Ординский муниципальный округ Осинский городской округ Оханский городской округ Очерский городской округ Пермский муниципальный район Сивинский муниципальный округ Соликамский городской округ Суксунский городской округ Уинский муниципальный округ Чайковский городской округ Частинский муниципальный округ Чердынский городской округ Чернушинский городской округ Чусовской городской округ Юрлинский муниципальный округ Юсьвинский муниципальный округ
Вернуться к списку
Спорт
Фитнес-клуб «Ровесницы»
Фитнес-клуб «Ровесницы»

Фитнес – клуб «Ровесницы» был создан  еще в 2005 г. Инициатором создания клуба стала Костарева Елена Константиновна, которая и является его  руководителем по настоящее время. Изначально занятия проходили  на базе клуба «Ровесник», с 2022 г. – в Центре общественных организаций.
На сегодняшний день участниками клуба являются 16 человек.  Два раза в неделю члены клуба занимаются суставной гимнастикой, которая укрепляет все группы мышц. Елена Константиновна проводит занятия по универсальной технологии резонансного остеокинеза по методу Ивашкевича М.В.. Занятия проходят с использованием вантовых ремней. Метод основан на использование особого уникального приема, действующего на костно-мышечную систему и оказывающую укрепляющее действие на всю соединительную ткань организма человека за счет возникающего резонанса при правильном натяжении вантового ремня.
Хочется отметить, что участники клуба не только занимаются гимнастикой, но и скандинавской ходьбой. Три раза в неделю они  с удовольствием совершают прогулки по лесу, получая заряд бодрости и хорошего настроения.
Помимо занятий, участники часто собираются вместе, отмечают памятные даты, дни рождения. За чашкой ароматного чая делятся рецептами выпечки, поют песни, несут в жизнь позитив и гармонию!
Когда

11 апреля 2022, 13:41